バランスボード

バランス向上トレーニングでサッカーのプレーの質を高めよう！

なぜサッカーにバランス能力が必要なのか！？サッカー・フットサルをプレーする上で非常に重要なバランス能力。なぜなら、ボールタッチやキックの瞬間は常に片足で立っている状態だし、試合中には何十回とボディコンタクトがありバランスは崩れる。急激なス...