ジュニアがサッカーで快適かつ安全にプレーするためには、すね当て(レガース)とソックスのズレをしっかりと防ぐことが大切です。 特に激しい多いサッカーでは、ズレやすいレガースやソックスが原因で集中力ここでは、ジュニアにおすすめのサッカーソックス止めやレガースバンドの正しい使い方、そしてプレーズレ中を防ぐためのポイントを紹介します。
すね当て(レガース)を正しい位置に装着する
まず、すね当てをしっかりと正しい位置に装着することが最も基本です。
- すねの中央部分にフィットさせるすね当て
は、膝下から足首にかけてのすねの中央部分に位置させるのが理想です。 ジュニアがレスを着用する場合、体格に合わせてレガーのサイズが重要です。小さすぎたりすると、ズレやすく、体にぴったり合ったサイズを選びましょう。 - すね当てがフィットしているか確認する
レガースは、すねのやや内側に言って自然なフィット感が得られます。しっかりと固定することで、プレー中に不安なく動きやすくなり、守られているという安心感ジュニアには少し難しいと感じられるかも知れませんが、大人が一度会って位置を確認してあげて良いでしょう。
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レガースバンドで確実に固定する
レガースを装着した後は、レガースバンドを使って固定することで、プレー中にズレるのを覚悟します。バンドの巻き方に気を配り、快適さと安定感を両立しましょう。
- レガースバンドを足首周りに巻くレガースバンドは
、すね当てをしっかりとホールドするために、足首楽ねの上部に巻きつけます。心配が減ります。 - 伸縮性のあるマジックテープタイプのバンド マジックテープタイプのレガースバンドは、
ジュニアでも簡単に着脱できるため、非常に使いやすいです。 また、足に直接巻きつけてもきつすぎず、適度なフィット感を調整これにより、レガースがしっかり固定され、足の動きを想定しません。 - テープタイプのレガース固定法テープタイプのレガース
バンドは、ふくらはぎの部分に1〜2週間巻いて、しっかりと固定できます。特に、プレイ中に消えにくい強力な粘着力を持つテープを選ぶと、ズレを防ぐことはできません。
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ソックス止めでしっかりと固定する
ソックスストップを使うことで、さらにズレを防ぐことができます。 ソックスストップは、ソックスの上から巻き、レガースとソックスをしっかり固定するために使用されます。
- ソックスの上からソックス止めを巻く
サッカーソックスの上から、ふくらはぎ部分や足首部分にソックス止め(テープまたはバンド)を巻きます。この2ヶ所を固定することで、プレー中にズレが生じます。ジュニアには足首とふくらはぎ部分の両方を巻くと安心です。 - バンドタイプのソックス止めバンドタイプのソックス
止めは、マジックテープで簡単に装着でき、ジュニアでも使いやすいです。足首に巻いてもしっかりフィットし、試合や練習中のズレを気にせず集中プレーにできます。 - テープタイプのソックスストップテープタイプ
は、巻くだけでしっかりと固定できるため、試合前に対応したいときにも便利です。耐久性があるため、プレー中も壊れにくい、安心してプレーができるのが特徴です。
ソックス止めのおすすめブランド紹介
以下は、ジュニア向けにおすすめできるブランドです。どれも高品質で人気のある製品を網羅しているので、用途や好みに合わせて選んでみてください。
アディダス:通気性とフィット感を重視し、足に優しい素材のレガースバンドが多く、ジュニアの肌にも優しいのがポイントです。
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プーマ:伸縮性のあるソックスホルダーが特徴で、一番のデザインが多いため、ジュニアでも快適に使えます。
PUMA(プーマ) ソックス ストッパー J 051740
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ミズノ:ジュニアの足に合わせたサイズ設計がされており、耐久性が高く、長時間のプレーでもしっかりフィットするアイテムが充実しています。
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シンプルデザインのレガースストッパー。 ■サイズ展開 フリー(3×25cm) ※男女兼用
アンブロ:手軽にマジックが使えるテープタイプのバンドやテープを多く展開しております、試合中や練習時でもズレにくいサポート力が人気です。
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以上の使い方とアイテムを活用して、ジュニアでも安心してサッカーを楽しめます。ズレを気にせず、思い切りプレーに集中できるよう、ぜひ参考にしてみてください!