ボランチ・トップ下がセレクションで合格するためのコツ・アピールすべきポイントとは?

ボランチとトップ下は、チームの心臓ともいえる重要なポジションです。中盤でのゲームメイクや守備のサポート、攻撃の起点となるプレーが求められるため、プレースタイルの多様さや判断力が問われます。特にセレクションでは、ボールに多く絡むこのポジションで、自分の特長をアピールし、限られた時間の中で合格を勝ち取ることがカギとなります。

今回は、ボランチやトップ下の選手がセレクションで合格するために押さえておくべきポイントやアピールすべき要素を紹介します。


自主練もドリブル塾もないスペインで「上手い選手」が育つワケ
日本とスペインどちらでも育成年代の指導経験がある著者が、両国の育成の違いを解説。スペインではどのようにしてサッカーの楽しさや技術について教えているのか、日本にはどのような課題や改善点があるのかなどを具体的に紹介。また実際に今も育成の最前線に...

視野の広さとパスセンス – ゲームメイクの要

ボランチとトップ下は、ピッチ全体を見渡し、状況に応じて適切なパスを供給する能力が求められます。中盤でボールを回しつつ、チームのリズムをコントロールできるかどうかが大きな評価ポイントになります。

パスセンスが評価される理由

セレクションでは、ボールを受けた瞬間に次のプレーを決められる選手が高く評価されます。特にボランチは、縦横のパスを使い分けながら、相手のプレスをかいくぐる能力が求められます。トップ下は、攻撃の決定機を作り出すラストパスや、ゴール前でのフィニッシュにも絡むことが期待されます。

具体的なアクション

  • 正確なショートパスとロングパスの使い分け:セレクションでは、短いパスだけでなく、相手ディフェンスを一気に崩すロングパスも大きな武器になります。適切なタイミングで両者を使い分けることで、ゲームの流れをコントロールしましょう。
  • 素早い判断力をアピール:ボールを持った瞬間に次のプレーを決断できるかが重要です。視野を広く持ち、周囲の動きを把握しておくことで、プレーの精度とスピードが高まります。
スペイン流サッカ-ライセンス講座: 『育成大国』の指導者が明かす考えるトレ-ニング理論
スペイン流サッカ-ライセンス講座: 『育成大国』の指導者が明かす考えるトレ-ニング理論
サッカー止める蹴る解剖図鑑
サッカー止める蹴る解剖図鑑

守備力とフィジカル – チームのバランスを支える力

ボランチは特に、守備面での貢献が重要です。相手の攻撃の芽を摘み取り、守備から攻撃への切り替えをスムーズに行う役割を担います。トップ下も守備をサボらず、プレスをかけるなど、守備面での貢献が評価されます。

守備力が評価される理由

セレクションでは、攻撃だけでなく、守備での働きも大きく評価されます。ボランチが中盤で相手からボールを奪い、そのまま攻撃に繋げるプレーは特に高評価の対象となります。フィジカルの強さや1対1の守備もアピールポイントです。

具体的なアクション

  • インターセプトやボール奪取を狙う:相手のパスを予測してインターセプトするプレーは、守備面での貢献をアピールする絶好の機会です。ボールを奪った瞬間にカウンターを仕掛けられると、さらに評価が上がります。
  • 守備の位置取りを意識する:守備時のポジショニングが悪いと、相手にスペースを与えてしまいます。チーム全体の守備バランスを意識し、適切な位置でプレッシャーをかけられるように心がけましょう。
KENGO Academy サッカーがうまくなる45のアイデア 監修 中村憲剛 シンプルパッケージ版 2枚組DVD
元日本代表中村憲剛さんのノウハウが詰まった「KENGO Academy」。サッカーがうまくなる45のアイディアをあなたに。特に身長やフィジカルに悩みを持つ選手必見のポイントを解説し、ここだけの特別なノウハウを実演でご紹介。トラップ、パス、プ...
サッカー 世界標準のキックスキル ~日本では誰も教えてこなかったシュートが決まるフォーム~
サッカー 世界標準のキックスキル ~日本では誰も教えてこなかったシュートが決まるフォーム~

攻撃のリズムを作る – チャンスを演出するクリエイティブなプレー

トップ下は、チームの攻撃をリードするポジションです。自分でフィニッシュを狙うだけでなく、味方を活かすプレーが求められます。ボランチも、ビルドアップの要として、攻撃の起点になる必要があります。

攻撃のリズムを作る理由

セレクションでは、単にパスを繋ぐだけでなく、攻撃のテンポを変えたり、相手の意表を突くプレーが評価されます。予想外のプレーやパスで相手の守備を崩すことができれば、大きなアピールポイントになります。

具体的なアクション

  • サイドチェンジで相手の守備を揺さぶる:相手の守備が偏った際に、正確なサイドチェンジでチームの攻撃を活性化させることができます。サイドの選手を効果的に使い、攻撃の幅を広げるプレーが重要です。
  • ラストパスを狙う:トップ下の選手は、ゴール前での決定的なラストパスが求められます。適切なタイミングで相手ディフェンスの裏に通すスルーパスや、味方FWに正確なクロスを供給することで、自分のプレーが評価されます。

サッカー守備戦術の教科書 超ゾーンディフェンス論
日本サッカー協会技術委員を務める、ゾーンディフェンスの パイオニアが正真正銘の守備メソッドを記した「超ゾーンディフェンス論」。 日本に足りない守備の哲学と基本理解。守備の戦術とセオリーを知れば、日本は世界で戦える。 Jリーグの監督として数々...
【日本企業】 リバウンドネット 100cm*100cm 折りたたみ式 室内外兼用 サッカー 野球 フットサル トレーニング用 ピッチングネット 練習グッズ
このリバウンドネットは、屋内や屋外で手軽に設置でき、フレームの角度も自由に調整可能。頑丈なスチール製フレームと弾力性・耐候性に優れたネットが採用され、安定感抜群。付属のペグで地面に固定すれば、倒れる心配もないです。野球、テニス、サッカー、ソ...

コミュニケーション力 – チームを引っ張るリーダーシップ

中盤の選手は、ピッチ全体を見渡し、常に味方と連携を取りながらプレーする必要があります。セレクションでは、チームメイトとのコミュニケーションがスムーズであるかどうかも大きな評価基準になります。

コミュニケーションが評価される理由

ボランチやトップ下の選手は、攻守のバランスを取りながら、試合全体をコントロールする役割を担っています。適切なタイミングで味方に指示を出したり、ポジションの修正を図ることで、チームの士気を高めるリーダーシップが期待されます。

具体的なアクション

  • 声を出してチームを鼓舞する:セレクションでは、積極的に声を出してチームを引っ張る姿勢が評価されます。味方に指示を出したり、守備の際には連携を促すような声かけを意識しましょう。
  • プレーでリーダーシップを示す:単に声を出すだけでなく、積極的にボールに絡んでリズムを作ることで、チームの信頼を得ることができます。自信を持ってプレーし、チームの中心的存在として振る舞いましょう。
Vonacme リバウンドネット 両面 75cm*75cm リバウンドネット リバウンダー サッカー 練習 サッカー リターンネット フィ ールディングトレーナー フットサル テニス ホッケー ソフトボール ラクロス 野球 自主練習 室内 屋外兼用
野球 、 テニス 、 サッカー 、 ソフトボール 、 ホッケー 、 テニス などの 球技スポーツ に 対応可能 です。 ご家庭での 壁打ち 、 キックの練習 はもちろん、本格的な シュート練習 などにも利用いただけます。本体は約5㎏程度と軽...
【現役トレーナー監修】 トレーニングラダー ラダー トレーニング ラダートレーニング サッカー 陸上 敏捷性 瞬発力 持ち運び 軽量 練習用品 小学生 子供 初心者 収納袋
【現役トレーナーが監修】 瞬発力 を 鍛える ために企画&開発された トレーニングラダー です。細かな ステップ や 敏捷性 などを向上するために考案して生み出した” トレーニング ラダー”。本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の...

メンタルの強さ – 落ち着いて状況を判断する力

セレクションのプレッシャーがかかる状況でも、冷静さを保ちながらプレーすることが求められます。ボランチやトップ下は、特に試合の流れを読み、的確に判断するメンタルの強さが必要です。

メンタルの強さが評価される理由

ミスを恐れず、次のプレーに切り替えられる選手は、コーチやスカウトに好印象を与えます。特に中盤の選手は、ボールに多く触れるため、ミスのリスクが高いですが、その場で適応し、冷静に対応できるかがポイントです。

具体的なアクション

  • プレーに一貫性を持つ:ミスがあっても、次のプレーにすぐに切り替える姿勢が大事です。一つのミスで焦らず、自分のスタイルを貫き通しましょう。
  • 落ち着いてプレーすることを意識する:試合中、焦りや緊張があると判断ミスが増えます。メンタルを強く持ち、どんな場面でも落ち着いて最善の選択ができるよう、心がけましょう。
Lealyric トレーニングラダー 3m/6m/9m マーカーコーン10枚 プレート12枚セットらだー サッカー 練習 収納バッグ付き 瞬発力 敏捷性練習トレーニング バスケットボール/サッカー/野球トレーニング
簡単収納&革新的な敏捷性はしご 色の選択:イエロー/グリーン/オレンジ 長い日のために作られています / 太い横縞 / 丈夫なストラップ / 丈夫な収納バッグ 当社のアジリティラダーは、耐久性のあるナイロンストラップと調節可能なプラスチック...

まとめ

ボランチやトップ下は、セレクションにおいて多くの役割が求められるポジションです。視野の広さやパスセンス、守備力、攻撃への貢献、そしてメンタルの強さが、合否を左右する重要な要素となります。プレッシャーの中でも自分の力を最大限に発揮し、積極的にアピールすることで、セレクションでの合格に近づくことができます。

自分の強みを信じ、ゲーム全体をコントロールできる選手として、次のステージに進んでいきましょう!

COTARI トレーニング ミニハードル 5個 ラダー トレーニングラダー6m セット ハードル トレーニング スピード・敏捷性強化、サッカー、トレーニングに適しています練習用品 収納袋付
COTARI トレーニング ミニハードル 5個 ラダー トレーニングラダー6m セット ハードル トレーニング スピード・敏捷性強化、サッカー、トレーニングに適しています練習用品 収納袋付
タイトルとURLをコピーしました