ジュニアサッカー選手の成長に欠かせない基礎技術を、楽しみながら効果的に学べる一冊が「ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのトレーニング集 ボールマスタリー100」です。サッカーにおけるボールコントロールやボールタッチ技術の重要性を理解し、実践できるようになるためのトレーニングメニューが、初級から達人レベルまで段階的に収録されています。
クーバー・コーチング キッズのトレーニング集の特徴
このトレーニング集は、各練習ごとに連続写真や動画を使って、動きのポイントをわかりやすく解説しています。これにより、子どもたちは動きの流れを視覚的に把握しやすく、実際のトレーニングにもすぐに取り組みやすくなっています。特にボールタッチやコントロール技術を重点的に学べる内容になっており、ドリブルやシュートとは異なる視点で基礎スキルを養うことができます。
各章の内容紹介
本書の内容は、選手のレベルに合わせて5つの章に分かれており、それぞれに適した練習メニューが豊富に用意されています。
- Chapter 1 初級 (BEGINNER)
ソールタップやトータップなど、ボールに慣れるための基本的な動作から始まります。反復練習によって、ボールを思い通りに操る感覚をつかむことができ、初心者の選手にとって基礎力を養うのにぴったりです。 - Chapter 2 中級 (INTERMEDIATE)
より複雑な足技やボールタッチが増え、ボールを自在に操るための感覚をさらに磨きます。両足プルプッシュやビハインド動作を含むトータップ180など、動きが高度化し、試合中のボール操作に必要な技術が学べます。 - Chapter 3 上級 (ADVANCED)
上級レベルのトレーニングでは、リバース・トータップやドラッグシザーズなどの高度な動作が含まれ、ボールタッチの精度とタイミングを極める練習が展開されます。個々の技術が試合のプレーにつながる段階に達します。 - Chapter 4 達人 (MASTER)
ドラッグUターンやインアウトロールを駆使した高難度の動作が登場し、相手選手との駆け引きや一瞬の判断力も求められます。熟練度の高いプレーヤー向けのチャレンジメニューです。 - Chapter 5 コンビネーション (COMBINATION)
さまざまな技術を組み合わせることで、実践的な応用力を高めます。連続したタッチや動きを繰り返し練習することで、ボールを自由自在にコントロールできるレベルに到達します。
クーバー・コーチング キッズのトレーニング集の魅力と効果
この本のトレーニングを実践することで、子どもたちは自然にボールタッチやコントロールの技術が向上し、試合でもプレッシャーに負けずに落ち着いてボールを扱うことができるようになります。また、技術習得の過程で達成感を味わえるため、練習へのモチベーションも高まります。
クーバー・コーチング キッズのトレーニング集の口コミ
「息子のサッカー技術向上のために購入しましたが、連続写真や動画を使った解説がとてもわかりやすく、毎日のトレーニングが楽しくなっているようです。初心者でも取り組みやすい基礎から始められるのが良いですね。少しずつ上達していく姿を見て、親としても成長を感じています。」
「クーバー・コーチングのメニューは実践的で、試合でも役立つ動きばかりです。ボールタッチやコントロールがメインなので、ドリブルやシュートの前に確実にボールを扱うスキルが身につく点が気に入っています。コーチの立場から見ても、とても使いやすい内容です。」
「一見難しいように見えましたが、段階ごとにレベルが上がるので、子どもも無理なく続けられています。特にコンビネーションの章は応用力が身につき、実際の試合でも自信を持ってボールを扱えるようになりました！」
まとめ
「ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのトレーニング集 ボールマスタリー100」は、基礎から応用まで体系的に練習を進められるため、ジュニア選手が自分のペースで段階的にスキルを向上させるために理想的な一冊です。サッカーの楽しさを感じながら着実に成長を支えるこの本は、コーチや保護者、選手本人にもきっと満足していただけることでしょう。
