「ライバルに差をつける! 小学生のサッカー 最強のテクニックが身につく本」は、サッカーを始めたばかりの小学生から、中級者としてレベルアップを目指すジュニア選手にまで役立つ内容が盛りだくさんのサッカー指南書です。特に、ドリブルやキック、ボールコントロールといったサッカーの基礎技術をしっかりと学びたい方に最適な内容が詰まっています。この本では、全国大会で活躍し、数々のプロサッカー選手や日本代表選手の基礎を育てた、実力派チーム指導者が徹底的な技術解説を行っています。初心者が取り組みやすい基本テクニックから、試合で活きる実戦的な応用テクニックまで、段階的にスキルアップできる内容構成が魅力です。
目次内容とそのポイント解説
本書では、サッカー技術を向上させるために必要な基礎技術や個人技術を中心に、初心者が基礎を固め、中級者が実戦で活躍できる応用力を身につける内容となっています。以下、章ごとに詳しい内容とポイントをご紹介します。
- 第1章 ドリブル
ドリブル技術の基本から、速さと正確さを兼ね備えたドリブルの練習法までが紹介されています。「なぜ、ドリブルをするのか？」という基本的な疑問に答えることから始まり、内側・外側・足裏を使ったドリブルの使い分け、速いドリブルとゆっくりとしたドリブルの切り替え方法など、場面に応じたテクニックを学べます。また、「ジグザグにドリブル」といったトレーニングメニューも含まれており、初心者から中級者まで対応した内容で、実際の試合でも役立つ動きを身につけられます。 - 第2章 ボールコントロール
サッカーにおけるボールコントロールは非常に重要で、試合の中でボールを自在に扱う力を養うための章です。足裏やインサイド、アウトサイドなど、さまざまな部分でボールをコントロールする方法が説明されています。さらに、胸やももを使った浮き球の処理方法も紹介されており、高度なボールコントロールを目指す子どもたちにぴったりです。特に、「なぜ、ボールコントロールをするのか？」という根本的な部分から説明しているため、単に技術を覚えるだけでなく、プレーする意義を理解しながら成長していける構成となっています。 - 第3章 キック
試合中、さまざまな場面で必要となるキックの基本を学ぶ章です。インサイドキックからインステップキック、インフロントキック、アウトサイドキックなど、キックの種類ごとの使い分けが詳しく解説されています。さらに、キックだけでなく、ヘディングやトーキックなど、試合で役立つ多様な技術も紹介。試合中のキックの精度を高めることができ、プレーの幅を広げることが可能です。練習を通じて、狙った方向に正確にキックする技術を習得し、より試合で役立つスキルが身につきます。 - 第4章 基本テクニック集
サッカーの基礎として重要な「パスのタイミング」や「パスをもらうための動き」など、チームプレーに欠かせない基本テクニックを網羅した章です。味方選手と連携し、敵をかわしてボールを運ぶワンツープレー、ディフェンスを突破する横パスなど、試合中に必要なプレーを効果的に行うためのテクニックが紹介されています。さらに、ディフェンスにおけるワンサイドカットや、ボールを奪われないスクリーンプレーなど、守備面でも活かせる技術が解説されています。ここで学ぶことによって、試合での判断力が磨かれ、より効果的にチームプレーが行えるようになるでしょう。 - 第5章 実戦テクニック集
この章では、1対1やポストプレーといった試合で活きるテクニックに重点を置いています。たとえば、「ポストプレーからサイドへ」や「スローインからシュートへ」といった実際の試合で役立つプレーが練習できます。1対1のシーンでボールを相手から守りつつゴールを狙うテクニックや、速く正確にクロスを決める方法など、実戦で活きる技術を中心に解説。試合の中で瞬時に判断し、相手を出し抜くためのスキルが身につく構成となっており、試合経験の少ない子どもにもわかりやすく、実用的なテクニックが揃っています。
バディサッカークラブ監修のポイント解説
「ライバルに差をつける! 小学生のサッカー 最強のテクニックが身につく本」では、全国大会で優勝経験があり、多くのプロサッカー選手を輩出してきたバディサッカークラブの監修による独自のトレーニング理論が盛り込まれています。たとえば、「おへその高さを一定にすると早く走れる」「ひざを曲げると体重が重くなり、接触プレーで負けない」など、科学的かつ実践的な指導方法が特徴です。これらの指導は、子どもたちにとっても理解しやすく、簡単に実行できるため、日々の練習に取り入れやすい内容となっています。
また、子どもたちが練習の中で「なぜこの技術が必要なのか？」と問いかける場面があり、理解を深めることで自然と集中力や目的意識を持ってプレーできるようになります。たとえば、ヘディングの際には「アゴを引け」ではなく「歯をかめ」ということで頭が安定し、ボールにしっかりとおでこをあてられるようになります。
口コミ
「この本を使ってから、子どもが自主練習を楽しみながら行うようになりました。プレーの理由を丁寧に解説しているので、練習に対する意識が変わり、成長を感じています！」
「バディサッカークラブの理論に基づいた練習法がとても実践的で、基礎から応用まで段階的に学べる点が魅力です。試合でのプレーにも自信がついたようで、親としてもうれしいです。」
「ドリブルやキックなど、すべての技術において『なぜそうするのか』を解説してくれるので、理解しながらプレーできるようになりました。初心者から中級者まで、実際に役立つ技術が詰まっていると感じます！」
まとめ
「ライバルに差をつける! 小学生のサッカー 最強のテクニックが身につく本」は、ジュニアサッカー選手が基礎から実戦スキルまで段階的に習得できる内容で、初心者から中級者までおすすめの一冊です。プロを目指す子どもたちだけでなく、サッカーを楽しく上達したい子どもたちにもぴったりな内容で、実力アップを目指せること間違いなしです。
