コーディネーション

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オスグッド病の治し方:親子で取り組む効果的な対策ガイド

はじめに スポーツに熱中する小中学生の親御さんにとって、膝の痛みを訴えるお子さんを見て心配になることはありませんか?特に、運動の後に膝の下が痛くなり、骨が出っ張っているように見える場合、それはオスグッド病の可能性があります。本記事では、オス...
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狭い室内でもできる!コーディネーション能力を高めるサッカー自主練習!

サッカーに重要なコーディネーション能力 自主練習ではボールタッチやドリブルのトレーニングだけになりがち。コーンドリブルやリフティングなど、ワンパターンの練習になっていないでしょうか。今回、紹介するのは狭い室内でも気軽にコーディネーション能力...