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サッカーが上手くなるお勧めの基礎練習メニューと効果的なトレーニングアイテム

サッカーは、個人の技術とチームプレーが融合したスポーツです。そのため、基礎技術の習得は非常に重要です。基礎をしっかりと身につけることで、試合でのパフォーマンスが飛躍的に向上し、どんな状況でも自信を持ってプレーすることができます。本記事では、...
シュート

サッカー逆足が蹴れない!を解決。逆足のキックのコツや練習方法を紹介

サッカーで重要なのは、左右どちらの足でもボールを自在に操ることができることです。しかし、多くの選手が逆足のキックに苦手意識を持っています。ここでは、逆足のキックのコツや練習方法を紹介し、逆足の克服に役立つ情報を提供します。 逆足のキックが重...
トラップ

SKLZリバウンドネット リバウンダーの口コミ・評判とは?グラウンダーと浮き球のトレーニングが1台で可能!

SKLZリバウンドネット リバウンダーは、サッカー選手の自主トレーニングを革新するために設計された多機能トレーニングツールです。一台でグラウンダーと浮き球のトレーニングが可能なこの製品は、効率的かつ効果的にスキルを向上させることができると、...
シュート

サッカーリバウンダー・リバウンドネットの効果と選び方ガイド

サッカーの練習を効率化し、スキルを向上させるためのツールとして「サッカーリバウンダー」が注目されています。この記事では、サッカーリバウンダーの効果、機能面、メリット・デメリット、練習方法について詳しく解説します。 サッカーリバウンダーとは?...
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PKで遊びながら相手の逆をつこう!ジュニアサッカーお勧め自主練習(室内)

今回紹介するお勧めの室内トレーニングはPK合戦です。室内でのトレーニングになりますので、小さくてやわらかいゴムボールなどを使い弱いシュート限定で練習しましょう。強いシュートで家具が壊れても責任はとれません。(笑) 練習の目的は相手を見ながら...
トラップ

トラップからパスやシュートなど、次のプレイに移るスピードを上げるコツとは!?ジュニアサッカー上達のコツを紹介します。

プレイスピードの速さが求められる現代サッカー スピード感あふれる展開が増えた現代サッカー。チャンピオンズリーグでも圧倒的な強さを誇るプレミアリーグの上位チーム(リヴァプール、チェルシー、マンチェスターシティ)の試合では高速のカウンターアタッ...
パス

切り替えのスピードの向上と目的を持ったパス回しのスキルを身につける。~ジュニアサッカーお勧め練習メニュー~

ジュニア世代でしっかりと身につけておきたい攻守の切り替えのスピードと目的を持ったパス回し。今回ご紹介するメニューはその両方の能力を同時に向上できるトレーニングです。 試合中に切り替えスピードが上がらない。 試合中に「切り替えを早くしろ!」と...
パス

試合で決定的なパスを出すコツを解説!サッカーの試合で必要なパスの技術とは!?

「シュートを打ってゴールを決める」「ドリブルで相手を抜く」ことはサッカーの醍醐味ですが、試合で「ゴールに直結するような決定的なパスを出す」ことも、サッカーの面白さの一つ。スルーパスやワンツー、クロスなど、かっこいいアシストにこだわっている少...
パス

ジュニアサッカー/親子でできる自主練習 ~パス・キック練習編~

今回、紹介する自主練習は親子でできるパスやキックの練習です。通常の対面パスだけでなく、親子で楽しみながらも子どもが上手くなる要素を組み込んだ練習メニューになります。近くの公園などで気軽にできるものなので、チームの練習や試合のない休日に、親子...