トレーニングアイテム

リフティングを上達させるために欠かせないアイテムのひとつ、リフティングボール。サッカー選手なら誰もが練習で取り入れているこのボールですが、実際に購入しようと思ったとき、どれくらいの価格帯で手に入るのでしょうか？この記事では、通販で購入できる...

サッカーにおいて、ボールをいかに的確にコントロールできるかは、プレイヤーとしてのスキルの大きな指標となります。特に「ボールタッチ」と「トラップ」の技術は、試合の流れや結果に直結する重要な要素です。ボールを思い通りに操れる選手は、フィールド上...

サッカーの練習やトレーニングにおいて、効率的に練習を進めるためのアイテムとして欠かせないのが「マーカー・コーン」です。どのレベルの選手にとっても、試合に勝つためには基本的な技術を高めることが重要であり、そのために練習の質を向上させる道具はと...

サッカー選手として長く活躍するためには、技術力だけでなく、体を安定させる「体幹」の強化が非常に重要です。特に小中学生のうちにしっかりとした基礎を作っておくことは、将来のプレーの安定性や怪我の予防に大きく影響を与えます。今回は、小中学生向けに...

サッカーを始めてからしばらく経つけれど、思うように上達しない。そんな壁にぶつかっている方も多いのではないでしょうか？ サッカーは技術だけでなく、体力やメンタル、さらには正しいトレーニング方法が不可欠です。そこで、今回はサッカーの上達に役立つ...

サッカーにおいて、アジリティ（俊敏性）や素早いターンのスピードは試合の勝敗を左右する重要なスキルです。どんなに優れた技術や戦術を持っていても、瞬時に動き出せる俊敏性がなければ、相手に出し抜かれてしまうことがあります。そのため、多くの選手やコ...

サッカーの基本技術であるリフティングを向上させるためには、段階的な練習が欠かせません。ミズノの「リフティングボール ステップ1~3」は、初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせてステップアップしながらリフティング技術を磨ける優れたトレーニ...

サッカーにおいて、ドリブルやボールタッチの技術は試合を決定づける重要な要素です。特に若い選手にとって、これらのスキルを向上させることは、試合での自信やパフォーマンスに直結します。そこで今回は、ドリブルやボールタッチを鍛えるために効果的なトレ...

はじめに サッカーの朝練は、エネルギッシュな1日のスタートを切る最高の方法です。朝の清々しい空気を感じながらの練習は、体力やスキルの向上に加え、集中力やメンタルの強化にも繋がります。さらに、親子で一緒に取り組むことで、お互いの絆を深める特別...