しゅうちゃんねる

シュート

ジュニア世代でカーブの技術を簡単に身につけるお勧めの練習!フリーキック・コーナーのキッカー必見!ジュニアサッカー応援★

ジュニア世代、誰もが憧れるセットプレーのキッカー サッカーをやっていれば誰もが一度は憧れるセットプレーのキッカー。今では動画でスーパープレーが簡単に見れる時代なので動画を見よう見まねで練習している子どもたちも多いのではないでしょうか。 私の...
トラップ

サッカーの「試合で使えるトラップ」のコツとは!?練習時に意識するだけでトラップの精度が向上します。

サッカーの基本であるボールを「止めて」「蹴る」技術。基本的な技術であるものの突き詰めていけば奥が深く、レベルが高くなれば数センチ単位でコントロールが必要です。 相手のプレッシャーが速くなくスペースがある試合では、微妙なコントロールのずれがあ...
ディフェンス

足だけでいく軽いデイフェンスを改善するコツとは!?サッカー1対1のディフェンス力を向上しよう。

簡単に抜かれてしまうディフェンス。 ジュニア世代のディフェンスは足を出してボールをとろうとする傾向が強く、簡単に相手に抜かれてしまうことも多いのではないでしょうか? 足を出してボールを突くことができれば良いですが、ボールに触れなかった場合に...
コンディション

サッカージュニア世代のケガ予防は親によるマッサージがお勧め。

平日にはチームとスクールを掛け持ちして練習、土日は朝から複数の試合をこなす。そのくらいサッカーに打ち込む小学生も多いと思います。 特に試合では大人の想像以上に負荷がかかっており、翌日は動けないくらい筋肉が張っていることも多いのではないでしょ...
フォーメーション

選手を成長させるサッカー8人制フォーメーションとは!? 

ジュニア世代の8人制フォーメーション 日本のジュニア世代のサッカーは8人制。フォーメーションも普通のサッカーとは異なりますので多くの指導者が頭を悩ますポイントなのではないでしょうか。 全学年統一して同じフォーメーションで試合を行うチームもあ...
パス

切り替えのスピードの向上と目的を持ったパス回しのスキルを身につける。~ジュニアサッカーお勧め練習メニュー~

ジュニア世代でしっかりと身につけておきたい攻守の切り替えのスピードと目的を持ったパス回し。今回ご紹介するメニューはその両方の能力を同時に向上できるトレーニングです。 試合中に切り替えスピードが上がらない。 試合中に「切り替えを早くしろ!」と...
パス

試合で決定的なパスを出すコツを解説!サッカーの試合で必要なパスの技術とは!?

「シュートを打ってゴールを決める」「ドリブルで相手を抜く」ことはサッカーの醍醐味ですが、試合で「ゴールに直結するような決定的なパスを出す」ことも、サッカーの面白さの一つ。スルーパスやワンツー、クロスなど、かっこいいアシストにこだわっている少...
ジュニアサッカー観戦

ディフェンスラインからのビルドアップ・組織的な攻撃に必要なもの ~ジュニアサッカー観戦記~

今回もU10の練習試合の観戦レポートです。3年生までは個人技任せでサッカーをやっていたチームが多いので、組織としての攻撃・守備を行うようになるU10世代は魅力と課題が入り混じる面白い試合展開が見られます。 組織的な攻撃への移行の難しさ ディ...
サッカーお勧め書籍

テクニックはあるが「サッカー」が下手な日本人/ ジュニアサッカーお勧めの本(指導者向け)

今回ご紹介するジュニアサッカーお勧めの本は、【テクニックはあるが「サッカー」が下手な日本人 ~日本はどうして世界で勝てないのか?~】村松 尚登 著 です。 大学卒業後にスペイン語もままならない状態で単身スペインに渡り、FCバルセロナのジュニ...
ヘディング

小学生からできるヘディング自主練習とお勧めの練習グッズ~楽しみながら上手くなる室内トレーニング編~

今回紹介する、サッカー自主練習メニューは「ヘディング」です。自主練習ではドリブルやボールタッチが中心となりがちですが、セットプレー、クロスからの得点、ロングボールの競り合いなどヘディングもサッカーでは非常に重要です。 普段のトレーニングで足...