リフティング リフティングが上手くなるコツ・練習方法を徹底解説。初心者でも3ヵ月で100回越えを目指せる！
リフティングはサッカーにおける基本技術の一つであり、ボールコントロールやバランス感覚を養うために非常に重要です。この記事では、初心者でも3ヵ月で片足だけで100回以上リフティングできるようになるコツを段階的に解説します。親のサポートも大切に...
しゅうちゃんねる
リフティング トレーニングアイテム 口コミ高評価！ヘディングに勝てるジャンプ力を手に入れよう！プライオボックスでトレーニング
サッカーをするお子さまのために、ジャンプ力を向上させるトレーニング方法として口コミで高評価のプライオボックスを取り入れてみませんか？この優れたトレーニング器具は、ヘディングに勝てるジャンプ力を効果的に鍛えるためのものです。ここでは、その魅力...
コーディネーション 圧倒的なスピードと俊敏性を手に入れる！「RAKU スピードヘキサゴン ラダー」の魅力と口コミ
スポーツの世界で輝きを放つためには、スピードと俊敏性が欠かせません。そして、その能力を最大限に引き出すためのトレーニングアイテムが「RAKU スピードヘキサゴン ラダー」です。この画期的なトレーニングアイテムを使えば、スピードと俊敏性を飛躍...
戦術 サッカーの基本ルールと戦術：小学生向け初心者ガイド
1. フィールドとプレイヤー フィールドの大きさ：サッカーのフィールドは長方形で、小学生の試合では小さいサイズが使われます。具体的には縦60〜80メートル、横40〜50メートルです。 プレイヤー数：1チームはゴールキーパー1人を含む8人で構...
未分類 子供のサッカーキャンプ選び：効果的なプログラムと注意点
サッカーキャンプは、子供がサッカーを楽しみながらスキルを向上させるための絶好の機会です。新しい友達と出会い、素晴らしいコーチから学び、思い出に残る体験を通じて成長することができます。しかし、数多くのキャンプが存在する中で、どのキャンプが最適...
未分類 サッカー少年のための食事と栄養：健康をサポートする食生活の秘訣
サッカーをする子供たちは、成長期にあるため、バランスの取れた食事と適切な栄養が非常に重要です。正しい食生活は、パフォーマンスの向上や怪我の予防、健康な成長を支えるために欠かせません。ここでは、試合のパフォーマンスを最大化するための食事と、成...
未分類 サッカーチーム選びのコツ：子供に最適なクラブの見つけ方
サッカーを始めたばかりの子供にとって、最適なサッカーチームを見つけることは、その後の成長や楽しさに大きく影響します。親として、子供に最適なクラブを選ぶためのポイントを押さえておくことが重要です。ここでは、サッカーチーム選びのコツと注意点を詳...
トレーニングアイテム 親が一緒にできる！子供のサッカースキルアップ練習メニュー
サッカーを始めたばかりの子供にとって、親のサポートは非常に重要です。親が一緒に練習することで、子供のモチベーションを高め、スキルの向上を助けることができます。ここでは、親が見本を見せられない場合でも、子供と一緒に楽しく取り組めるサッカーの基...
バランス サッカーの球際で勝つ方法とは？球際を強くするコツを紹介
サッカーにおいて「球際で勝つ」ことは、試合の流れを左右する重要なスキルです。球際での強さは、相手との1対1の勝負に勝つために必要不可欠です。ここでは、球際での強さを身につけるためのコツと練習方法を紹介します。 体の使い方を学ぶ 球際で勝つた...
トレーニングアイテム サッカー初心者キッズに最適なトレーニング・練習方法とは？
サッカーは子どもたちの体力向上やチームワークの育成にとって素晴らしいスポーツです。しかし、初心者のキッズが楽しくスキルを身につけるためには、適切なトレーニングと練習方法が必要です。ここでは、サッカー初心者のキッズに最適なトレーニング・練習方...